میوه خشک

میوه‌ خشک، مفید‌ترین ماده غذایی برای مادران باردار

میوه‌های خشک دارای مقدار زیادی انرژی هستند و یکی از بهترین منابع تغذیه‌ای برای مادران باردار است.