بهترین زمان مصرف مکمل ها و ویتامین ها/ دکتر افشار؛ از مصرف خودسرانه ی مکمل های مختلف خودداری کنید
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: شاید این سؤال برایتان مطرح شود که مکمل ها و یا ویتامین هایی که پزشک و یا داروساز به شما توصیه کرده اند را چه زمانی بخورید تا بیشترین جذب را داشته باشد.
