هر یک ساعت خواب قبل از نیمه شب معادل ۲ ساعت خواب خوب
یک کارشناس سطح عالی حوزه گفت: خوابیدن قبل از نیمه شب بسیار برای بدن مفید است چرا که هر یک ساعت خواب قبل از نیمه شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه شب است.
یک کارشناس سطح عالی حوزه گفت: خوابیدن قبل از نیمه شب بسیار برای بدن مفید است چرا که هر یک ساعت خواب قبل از نیمه شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه شب است.